ストレスなく、負荷なく、 無理なく、続けられること。 人はそれを努力とは言わない。 たとえば毎日、歯磨きをする。 スーツに着替える。風呂に入る。 それを努力と呼ぶ人は少ないだろう。 人が努力と認めるのは、 通常ではとても…