ひとつ質問です。「何があっても、何がなくても、何ができても、何ができなくても、自己肯定感は持たないといけない」というのが大野さんの主張ですよね。多くの人はこう言いたいと思います。「それは分かるけど、自己肯定感が持てないから悩んでいるんだ」と。ただ単に自己肯定感を持てばいい。ただ単に自分は幸せであると信じればいい。その通りなんですけど、それができないからみんな苦しいわけです。打てないバッターに「ただ打て」と言うのと同じ。どうやったら打てるようになるかを教えるのがコーチの務めですよね。どうやったら「何もない状態」で自己肯定感や幸福感を持てるのですか？そんな必殺技があるなら教えて欲しいです。

ー安田佳生より

自己肯定感は、何があってもなくても、何が出来ても出来なくても、最初から最大限に持たなければいけません。何かができるようになったら自己肯定感が高まるといった考えでは、実は一向に高まらないのです。多くの人はこの落とし穴にはまっているように見えます。これは幸せと同じ。何かがあって幸せに成れるとしてしまうと、その前提には何かがなければ幸せには成れないと言うことを意味してしまう。

　また、例えば自信が持てないってことは、「自信が持てない」事を「信じている自分がそこにある」状態です。自己肯定できない事を根拠も無いのに自信を持って肯定している。この真理と向き合うことこそ、ダメな自分を受け入れると言う事です。

ー大野より