格闘技の試合で僕がこっそり使っていた驚愕の技術、” アンカリング”とは！？

今回はね、ギモンってことじゃないんですが、報告を兼ねて、あることをお教えしたいなって思いましてね・・・

先週、僕がやってる格闘技（空道（大道塾））の試合がありました。
全国大会の地方予選、選考会みたいな試合なのかな！？
というか試合が怖すぎて、大会の情報も直前まで目を通して無くて、会場も前日に調べてたくらいでしたからね・・・
ビビりまくってました。

この大会、結果から申し上げますと、シニアの部で優勝できました！
これは正直、稽古に付き合ってくださり、ご指導いただいた皆様のおかげなんですけどね。
もう本当に２００％それです。

ところで、この試合に向けての作戦はこのメディアの「僕が開眼した話」という回で、事前に公表してましたね。

簡単に言うと、「ひたすら逃げる」という斬新なものでした。
試合に出るくせに、「絶対に積極的には戦わない！」という・・・だって、怖いんだもの。
結果、逃げ回る僕、追いかける相手、ひたすら逃げる僕・・・の構図となりました。
審判も「なんやこいつ！？」って思ったでしょう。
良いんです、人にどう思われようと。
自分らしく生きることができた、気持ちのいい瞬間でした。
結果、あまり殴られることもなく、落ち着いて試合ができましたし、試合後のダメージも無くて翌日稽古に行けるほどでした。

実は、僕が「逃げる」という斬新な作戦以外に、密かに使っていたある技術！？があるんです。
ずーっと悪かった僕の肩を治した鍼灸師の先輩が、催眠術とか得意なんですけどね。
その先輩に教えてもらった技術です。

ちなみにその先輩、人を犬に変えて「ワンワン」叫ばせちゃったり、電話が耳から離れないようにしたり、突然「ガチョーン！」って叫びたくてしょうがなくしたり、催眠って言うんですかね、それの達人だったんです。
そんなの本当に効くの？かかっちゃうの？って昔からギモンだったんですよね。
かと言って、「一回かけてみてくださいよ」って言って、「ガチョーン！」って言わされたら怖いので、何も言ってないんですけども。
その先輩から、催眠や洗脳で使われる「アンカリング」ってのを少し教えていただいたんです。
（※マーケティングでお馴染みの「アンカリング」とは違います）

で、本当に効くのかどうか、自分を実験台に試したんです。
僕の場合は、ある音楽を聞くと、ポジティブな気持ちになるようにセットしておいたんです。
試合前、不安で震え上がっていて、試合動画とか見るとボコボコにされている方が自分に見えてしょうがなかったりしたんです。
そんなとき、ある音楽を聞きくと、ポジティブな気持ちになれるって仕組みです。

具体的なやり方はこうです。

（１）過去にあったポジティブな出来事を具体的にイメージする。
（２）イメージしながら、そのポジティブな状況を思い出すきっかけを設ける。

どうです、簡単でしょう？

（１）は、僕の場合、人生で楽しかったこと、幸せなことをイメージして、試合用にプログラムするためにスパーリングで上手くいった動きとかをひたすらイメージしました。
ただ、そんな上手く動けたことはないので（涙）、ミット打ち含めてイメージしましたけども・・・
（２）は僕の場合は、音楽にしました。
ポジティブなイメージを描きながら、音楽を聞くってことで、紐付けるわけです。
これは別に、耳を引っ張るでも、マサイ族の如くジャンプするでも、飴をなめるでもなんでも良いと思うんです。
きっかけになればね。
ちなみに音楽は、hide with Spread Beaverの『ROKET DIVE』でした。
hide、カッコいいよね♪
ちょうど髪の色も近いものあるしさ、勝手な親近感を覚えてね。
ちなみに、試合直前、相手と向かうときも頭の中で『ROKET DIVE』を流していましたよ。
おかげで冷静に逃げる回ることができました。

これって、仕事でもすごい使えるって思うんですよね。
プレゼンとか緊張する場面に使えますよね。
アイデアを浮かびやすくするために自分にスイッチを入れるとかね。
簡単に言うと、自分への洗脳みたいなものですから何でもありです。

あと・・・

実は僕、今だから言えますけど、試合直前に深刻なダメージを負っていたんです。
これは優勝したから言えることかもしれませんけどね。
まぁ、聞いてください。

試合会場で、小学校中学校の同級生と出会ったんです。
ものすごい久しぶりで、僕は覚えてなかったんですけども、声をかけてくれて。
どうやら、彼の息子さんが空道をやっているそうで、少年部の試合に来てたんです。

同級生：ところで、◯◯くんとかとは会ったりしてる？
僕：いや、卒業してからは全然だよ。
同級生：そうなんだ、同窓会に来てたけどね。
僕：へー、そうなんだ・・・（呼ばれてへんねん・・・）

試合直前、精神的に非常に大きな、深刻なダメージを負っていました。
これは今だから言えることですけどね・・・
このダメージを引きずりながら戦えた自分を褒めてあげたいよ。

最後に・・・

今回の結果は、練習に付き合ってくださった皆さん、ご指導いただいた先輩方や支部長のおかげです。
催眠術師、じゃなくて鍼灸師の先輩の鍼がなかったら、練習すらまともにできませんでした。
当日の来てくださった方の応援も大きなエネルギーになりました。
本当に皆様のおかげです。
ありがとうございました。
押忍！