こんにちは！
自分の考えと向き合うトレーニング「もし○○だったらどうしますか？」について今日も行っていきましょう。
誰かに発表する必要もないので、リラックスして楽しく考えてみてください。思わず誰かに話したくなったら是非私にご連絡ください！

早速ですが本日のお題です。
「もし、1日が24時間ではなく21時間だったら、何を減らしますか？」

現実として時間は変わらないものですが、ここでは「もしも」の話として考えて下さい。一日３時間減ったらどうでしょうか？

もし私だったら、働く時間を減らす、と選ぶと思います。睡眠時間を減らすとか、趣味の時間を減らすとか、色んな選択肢があると思いますが、１日８時間労働の所を、１日５時間労働に変えられたら良いなと思います。更に言うと、１日2，３時間まで労働時間を短縮して、成果は同じだけ出せるような働きができないか考えたいと思います。これはまさに模索中でもありますが。

働く時間はどんどん減らしていきたいですが、睡眠についてはしっかり確保したいと思っています。少し前までは睡眠時間を少し削って、頑張って働こう、と思っていた事もありましたが、今は自分を大切に生活したいと思っています。

いかがでしたでしょうか？
時間が足りない、といつも焦っていたり、自己嫌悪に陥ってしまう方は特に、元から1日21時間くらいに思って頂き、その中でどう動くか考えてみるのもありではないでしょうか。
また、今回削っても良いと考えた項目は、是非短縮できないか検討してみて頂けたらと思います！
有限な時間は、自分が大切にしたいものに使えたら良いですよね。

これからもライフオプションにつながる、もしから始まるお題を提供させていただこうと思っています。よろしくお願いします！

著者の他の記事を見る