本日のお作法／遮断と集中（将棋愛好家からの教え）

「藤井聡太竜王・名人」が「前人未到の八冠」という「歴史的偉業を達成！」したことにより、ここ最近の大手さんとの打合せでは、かなりの確率で、藤井さんの話題が出てくるのです。

ちなみに、

・将棋人口：500万人（レジャー白書2022）
・サッカー人口＝309万人（サッカー実施推計人口/2022年）
・野球人口：268万人（年1回以上野球を実施した推計人口/2022年）

とのことで、

「実は野球、サッカー以上の競技人口を誇るんですよ！」とは、某大手人事部長Sさんからの教え。

そんなSさん。

先日開催いただいた「若手研修」で集まった受講生たちに向けた開講講話にて、

「かつては、経営戦略のひとつとして『選択と集中』なるものを徹底的に学んだ時期があります」

「確かに大切です」

「ですが、選択にも集中にも、事前に『遮断』が必要。遮断をしないことには、集中も選択もできない時代が現在なのです」

と語り出し、

「実は、藤井聡太さんは、、」

・普段からスマホを手元に置かない

・仲間との研究会の休憩中にも、まったくスマホを見ることがない

・他の棋士は、当たり前のように手元に置いている方が多い
（研究会は本番ではない、言わば練習機会）

・朝、家を出て、昼休みもスマホはずっとカバンに入れたまま

・ようやくスマホを眺めるのは、帰る時のことが多い

続けて、

「スマホを肌身離さず持ち、眺めるというのは、、、」

・情報を受動的に受け続けてしまう

・時間を主体的にコントロールできていない

・我々がゲームや動画などを観ている時、集中状態にあるかというと、受動的な状態のため集中しているとは言い難い

・集中しているとは「能動的に自分が情報を得ている」、いわゆる自分軸で行動できている時

と、どや顔で語るのです。

さらには、

・藤井聡太さんは、対局前には十分な睡眠をとる

・大谷翔平選手が睡眠をとても大切にしているのも有名

・奈良にある某中高一貫校では、寮生の寝具を睡眠しやすいものに変えたところ、通学生と比較して成績が向上した

「これらも、時間を自分でコントロールすることで集中力を保つための一つの方法ですよね」

と、鼻息を荒くして語り続けるのです。

・集中力を明確に発揮できる場面には「長考」がある

・長考には、「良い長考」と「悪い長考」がある

・次に何を指せばよいか迷走している状態は、悪い長考

・良い長考は、その局面に入り込んで、とことん先を読んでいる状態

・多くの棋士は将棋中、迷っている状態で、リスク回避のために長考する

「藤井名人はよく長考するのですが、本当に時間を惜しみなく使います。どこまでも深く考えるその姿は、思考の沼に入り込むことを自ら好んでいるように感じさせます」

「そこで面倒くさがらずに考えられる人は、強い」

「皆さんも、スマホをカバンにしまって、余計な情報を入れないように『遮断』し、今後のキャリアについて長考していきましょう！」

何やら、最初から最後まで、、

「藤井聡太さんに関する蘊蓄」について、将棋マニアからご指導いただいた、そんな機会でございました。

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